Seelenzeit Lichtkraft für deine Seele
 

Seminar/Workshop

Dein Weg zu dir....

Begegne deiner Seele und heile dein inneres Kind  

In diesem Seminar-Workshop begegnen wir unserem inneren Kind und werden mit unterschiedlichen therapeutischen Werkzeugen (wie kleinen Vorträgen von mir mit anschließender Diskussion, Meditationen, Körper- und Schreibübungen, Assoziationsübungen, Phantasiereisen und weiteren Techniken aus der Psychologie), den verletzten Teil des inneren Kindes nach und nach heilen.

Wir arbeiten an 3 Abenden beginnend im Frühjahr 2026 an jeweils einem Freitag Abend von 19.30 bis 21.00 Uhr (meist dauert es etwas länger, plant nach hinten also noch ein wenig Spielraum mit ein) intensiv im Zoom an unseren unbewussten Programmen aus der Kindheit.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich der Wunsch, sich selbst zu begegnen. 

Wer schon mit seinem inneren Kind gearbeitet hat, wird bestimmt auch die Erfahrung gemacht haben, dass sogar bei Themen, die man schon angeschaut hat, immer wieder neue Aspekte auftauchen. Das innere Kind freut sich auf jede neue Begegnung.

Ich freue mich, dir und deinem inneren Kind zu begegnen.

Erwachsen sein bedeutet selbst dafür zu sorgen, dass dein inneres Kind das bekommt, was deine Eltern ihm nicht geben konnten.          

Der nächste Kurs beginnt im Frühjahr 2026. 

Die entsprechenden Seminarzeiten und Kosten werden rechtzeitig hier und auf facebook und instagram bekannt gegeben. 

Das Seminar findet online als Zoom Seminar-Workshop statt.

Bei Rückfragen hinterlasst bitte eure Telefonnummer (am liebsten eures Festnetzanschlusses) auf dem Anrufbeantworter, wenn ich den Anruf nicht persönlich annehmen kann. Ich rufe dann so schnell wie möglich zurück.

Heilung für das Innere Kind: Ein Weg zu tiefer Selbstakzeptanz und innerem Frieden
In jedem von uns lebt ein inneres Kind – es trägt unsere frühesten Erinnerungen, Erfahrungen und Emotionen. Oft bleiben Verletzungen und ungelöste Konflikte aus der Kindheit unbewusst in uns bestehen und beeinflussen unser heutiges Leben. Dieser Workshop ist eine liebevolle Einladung, sich auf eine heilsame Reise zu begeben, um die Wunden des inneren Kindes zu erkennen und zu heilen.
In einem geschützten Raum der Achtsamkeit und des Vertrauens werden wir uns gemeinsam auf die Suche nach den ungehörten Stimmen und den ungesagten Worten unseres inneren Kindes machen. Durch gezielte Übungen, geführte Meditationen und einfühlsame Gespräche werden wir die Tür zu jenen Teilen öffnen, die nach Zuwendung und Heilung verlangen.
Dieser Workshop ist für alle, die sich eine tiefere Verbindung zu sich selbst wünschen, die alte Muster durchbrechen und sich von inneren Blockaden befreien möchten. Er ist ein Geschenk an sich selbst – eine Möglichkeit, das eigene Herz zu heilen, um in Frieden und in Liebe mit sich selbst und anderen zu leben.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung Heilung gehen und die Kraft deines inneren Kindes wiederentdecken. Dein Herz wird es dir danken.

Warum ist die innere Kindarbeit so wertvoll für dein Leben als Erwachsener? Und was haben folgende Sätze mit unserem verletzten inneren Kind zu tun? Hast du eine Idee?

  •  „Meine Eltern haben mich geschlagen, als ich ein Kind war, und ich bin nicht traumatisiert“, sagt ein Alkoholiker, dessen Partnerin ihn wegen Gewalt anzeigte. 
  • „Als Kind wurde ich oft bestraft und es geht mir gut“, sagt der Mann, der sich quält, wenn er einen Fehler macht. 
  • „Wenn ich als Kind nicht gehorchte, hat mich mein Vater in ein Zimmer gesperrt und dafür bin ich ihm heute dankbar“, sagt die Frau, die unter Panikattacken leidet.
  • „Meine Eltern haben mich zu einer Ausbildung in diesem Beruf gezwungen, wo ich viel Geld verdiene, dafür bin ich sehr dankbar“, sagt der Mann, der den Freitag kaum erwartet, weil er seinen Job hasst.
  • „Als ich klein war, haben mich meine Eltern gezwungen, am Tisch zu sitzen, bis ich alles aufgegessen habe“, sagt eine Frau, die nicht versteht, warum sie mit Essstörungen zu kämpfen hat.

  Wie macht sich das verletzte innere Kind denn nun bemerkbar?

• Du reagierst womöglich in manchen Situationen völlig übertrieben, benimmst und fühlst dich – wenn du ehrlich zu dir selbst bist – wie ein Kind?
• Wirst aggressiv, bist beleidigt, ängstlich, fühlst dich ausgeliefert, ziehst dich zurück, schmollst, usw.?
• Du willst das eigentlich gar nicht, kannst aber nicht anders?
• Das ist dein verletztes inneres Kind, das in deinem erwachsenen Körper steckt und durch irgendein Verhalten im Außen getriggert wurde.
• Es versucht sich zu schützen. Allerdings bist du heute kein Kind mehr und die Verhaltensweisen eines Kindes sind im Leben eines Erwachsenen nur selten sinnvoll.
• Wir müssen daher die Verletzungen des inneren Kindes heilen und arbeiten dabei auch auf der Kinderebene, denn dort muss die Transformation deines emotionalen Schmerzes geschehen, weil sie dort verursacht wurde.
• Wenn wir auf der Erwachsenenebene arbeiten würden, ist es ungefähr so, als wenn du nur ein Pflaster auf die Verletzung klebst. Die Wunde ist zwar verdeckt, aber immer noch da. Und immer wenn du daran kommst, sie berührst, wird sie erneut aufgerissen – in deinem inneren Kind.

Wenn wir emotionale Verletzungen unterdrücken, verschwinden sie leider nicht; sie gären weiter in uns wie ein Eiterherd.
Viele schmerzhafte Erfahrungen und emotionalen Verletzungen sind dir möglicherweise nicht mehr bewusst in Erinnerung, aber sie sind in deinem Unterbewusstsein gespeichert und bestimmen damit auch unbewusst dein gesamtes Leben.
Das wirkt sich auf Partnerschaft, Beziehungen zu anderen Menschen, im Beruf und sogar in der Beziehung zu deinen Kindern aus. Und diese Auswirkungen sind selten konstruktiv oder positiv.


In der Arbeit mit deinem inneren Kind kannst du die liebevolle Elternrolle für dein inneres Kind übernehmen, es heilen und ihm das geben, was es braucht, aber damals nicht bekommen hat.

Wir haben in unserer Kindheit ein sogenanntes Entwicklungstrauma erfahren. Und zwar durch:

• Die vielen kleinen Dinge, die dir gesagt wurden und dich verletzt haben
• Die Worte, die du als Kind so sehr hören wolltest, aber nie gehört hast 
• Die Blicke, Gestik und Mimik, die dich verletzt haben
• Du wurdest mit deinem emotionalen Schmerz und der Überforderung alleine gelassen und nicht wahrgenommen
• Das Fehlen von emotionaler Sicherheit, Geborgenheit, Schutz, Verständnis, Eingehen auf dich
• Du hast das Gefühl gehabt, dass du dich anpassen musst, um deinen Eltern zu gefallen, weil sie dich sonst nicht lieben
• Deine Gefühle wurden nicht wahrgenommen und anerkannt
• Dir wurde nicht geglaubt
• Deine Stimme wurde einfach nicht gehört, egal was du gesagt hast.
All diese „kleinen“ Dinge, die sich im Laufe deiner Kindheit angesammelt haben, bezeichnet man als Entwicklungstrauma

Warum du nur „getriggert“ werden kannst, wenn dein inneres Kind traumatisiert ist ! 

Wenn dich eine Person (sehr oft) oder eine Situation triggert und du emotional überreagierst, dich ärgerst, dich ausgeliefert und ohnmächtig fühlst, hat diese Person oder diese Situation diese Ohnmachts- oder Ärgergefühle ja nicht in dich hineingepackt, weil das ja nicht möglich ist. Infolgedessen waren diese Emotionen also schon in dir.
Die andere Person drückt nur deine bereits vorhandenen Knöpfe.
Robert Betz nennt diese Personen Arschengel. Weil wir denken, so ein Arschl…, er aber den Engel sieht, der dir bei der Heilung den Weg weisen kann.

Wenn diese unterdrückten Gefühle, die du erlebst, wenn du getriggert wirst, nicht bereits in dir stecken würden, könntest du in der fraglichen Situation ganz souverän reagieren.
Ihr kennt vielleicht den Spruch: Was mich trifft, betrifft mich auch.
Jeder Trigger ist ein Hinweis auf eine nicht geheilte Kindheitswunde.

Wie funktioniert die innere Kind Arbeit?
Manchmal müssen
• Worte ausgesprochen werden, die nie gesprochen wurden
• Gefühle gefühlt werden, die lange nicht mehr gefühlt wurden
• tief limitierende Glaubenssätze ans Licht befördert und transformiert werden um heilen zu können.

In der inneren Kind Arbeit sprichst nicht du als Erwachsener, sondern dein inneres Kind.
Dein inneres Kind bekommt eine Stimme.
Es gibt unterschiedliche Techniken und Möglichkeiten, mit dem inneren Kind zu arbeiten.
Für mich ist es die fast einzige Möglichkeit, vollumfänglich heil und ganz zu werden.
Die Arbeit mit dem inneren Kind bringt Befreiung von deinem emotionalen kindlichen Schmerz, der dein ganzes Leben schon in dir sitzt und von dort agiert.


Menschen, die sich vor Selbsterkenntnis drücken, haben zumeist unheimliche Angst davor, ihrem inneren verletzten Kind zu begegnen und mit ihm in Kontakt zu kommen.
Unser verletztes inneres Kind beeinflusst unser Leben täglich und solange wir uns nicht mit ihm beschäftigen und uns mit seinen Verletzungen auseinandersetzen, wird es unser Leben als Erwachsener unbewusst sehr häufig erschweren und vieles Sinnvolle aus Angst boykottieren.
Da ich von der inneren Kind Arbeit zutiefst überzeugt bin, biete ich neben Psychotherapie in Einzelsitzungen auch das oben genannte Seminar/Workshop an, um sich dem Thema und dem inneren Kind zu nähern.

Das eigene innere Kind kann nur von jedem selbst geheilt werden. Das kann niemand anderer für einen übernehmen. Aber genau daran können wir wachsen und uns weiterentwickeln.
Nach meiner Überzeugung ist das der Sinn unseres Lebens, seelisch zu wachsen und unser Bewusstsein weiterzuentwickeln.

Innere Kind Arbeit ist ein Prozess und gleicht eher einem Marathon als einem Sprint ;-)



Der nächste Kurs beginnt im März 2025; die genauen Termine folgen Anfang nächsten Jahres.